Calendrier des cours

Vue jourVue semaineVue mois
décembre 2025
lun.
29 		mar.
30 		mer.
31 		jeu.
1 		ven.
2 		sam.
3 		dim.
4
9:00
 
 
 
 
 

3 janv. 09:00 11:30 Longue Pratique avec Pamela 09:00 - 11:30     Studio Seyon Par: Pamela Durée: 150 minutes

Poser ses intentions pour 2026 à travers les salutations au soleil

                                                                                                       

Calendrier

(samedi) 09:00 - 11:30

Lieu

Studio Seyon

Par

Pamela
 
10:00
 
 

31 déc. 10:00 11:15 Vinyasa et Yin 10:00 - 11:15     Studio Seyon Par: Céline Durée: 75 minutes

VINYASA ET RESTORATIVE Ce cours s'adresse à celles et ceux désirant de découvrir une séquence de Vinyasa fluide et créative. Les postures sont enchaînées au rythme du souffle. Peu à peu la pratique devient plus légère, permettant au corps et au mental de s'installer en douceur dans les postures. Des variantes seront proposées selon les différents niveaux de pratique de chacun. La partie yin en fin de pratique permet de clôturer la pratique en douceur.

                                                                                                       

Calendrier

(mercredi) 10:00 - 11:15

Lieu

Studio Seyon

Par

Céline
 

2 janv. 10:00 11:00 Hatha 10:00 - 11:00     Studio Seyon     3 Par: Céline Durée: 60 minutes

Le hatha yoga est principalement basé sur des postures (asanas) afin de développer un corps sain et un esprit serein. Il propose un travail complet sur le corps, le mental et le souffle. Une pratique régulière permet de tonifier les muscles tout en travaillant la souplesse et la concentration. Une pause idéale pour se faire du bien, respirer et bouger dans une journée généralement bien chargée.

                                                                                                       

Calendrier

(vendredi) 10:00 - 11:00

Lieu

Studio Seyon

Par

Céline
 

4 janv. 10:00 11:00 Vinyasa 1-2 10:00 - 11:00     Studio Seyon     2 Par: Céline Durée: 60 minutes

VINYASA
Ce cours s'adresse à celles et ceux désirant de découvrir une séquence de Vinyasa fluide et créative. Les postures sont enchaînées au rythme du souffle. Peu à peu la pratique devient plus légère, permettant au corps et au mental de s'installer en douceur dans les postures. Des variantes seront proposées selon les différents niveaux de pratique de chacun.

                                                                                                       

Calendrier

(dimanche) 10:00 - 11:00

Lieu

Studio Seyon

Par

Céline
11:00
 
 
 
 
 
 
 
12:00

29 déc. 12:15 13:15 Vinyasa 1-2 Seyon 12:15 - 13:15     Studio Seyon     5 Par: Céline Durée: 60 minutes

VINYASA Ce cours s'adresse à celles et ceux désirant de découvrir une séquence de Vinyasa fluide et créative. Les postures sont enchaînées au rythme du souffle. Peu à peu la pratique devient plus légère, permettant au corps et au mental de s'installer en douceur dans les postures. Des variantes seront proposées selon les différents niveaux de pratique de chacun.

                                                                                                       

Calendrier

(lundi) 12:15 - 13:15

Lieu

Studio Seyon

Par

Céline
 
 
 
 
 
 
13:00
 
 
 
 
 
 
 
14:00
 
 
 
 
 
 
 
15:00
 
 
 
 
 
 
 
16:00
 
 
 
 
 
 
 
lun.
29 		mar.
30 		mer.
31 		jeu.
1 		ven.
2 		sam.
3 		dim.
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